花蓮松裕堂中醫－埋線減重、養生、不傷身

不知不覺就到了六月，隨著端午節的時間越來越近，一方面開心可以回老家和家人朋友團聚，另一方面卻又因為身材發福而沒自信，不敢出席聚會。現在正是時候來督促自己了！你是不是也試過幾個大家口耳相傳的減重方法，卻遲遲沒找到適合自己的方式嗎？這時可以試試看中醫減重方法「穴位埋線」。

現代人生活忙碌，加上外送平台盛行，導致三餐依賴外食的機率與日俱增，經過長時間的作息不規律以及飲食不均衡，容易讓體態橫向發展。隨著國人健康意識抬頭，除了擔心身體狀況外，也開始在意身材，健身減重逐漸成為潮流，但面對千百種口耳相傳的減肥方式，你找到合適的方法了嗎？跟著我們一起來看看下列三種中醫減重方法，由內而外調養體質，讓你擁有理想曲線！

人們追求美已越來越趨年輕化，現代人對外表的注重度更高，除了妝點臉蛋外、身材的維持也是大家重點要求的部分。隨著科技進步，減肥方法多樣化～為了維持滿意的身材大家都很願意嘗試。從眾多減肥方法中尋找自己更容易執行的！不僅能提高成就感，相較起來也更容易幫助你堅持下去～

隨著生活越來越繁忙，外食族的比例大幅增加，在營養攝取不均及缺乏運動的情況下，肥胖的問題日益嚴重，減肥也慢慢成為許多人注重的議題。如今減肥方法越來越多樣化，以往遇到減肥停滯期總不知道要怎麼辦？這次就一起重新審視以下三種方法，告別減肥停滯期、擁有滿意體態～

過年時大魚大肉吃得太開心，一不小心就忘了忌口，年後看著飛漲的體重，看來是時候該來「還債」了！大家都說埋線瘦身很有用，幫助身體曲線變得美觀之餘，也能讓身體的機能恢復正常運作。究竟埋線瘦身是如何運行才能達到這般成效？是否能讓年後暴增的體重恢復正常？趕快一起來了解吧～

時間稍縱即逝，沒想到這麼快就迎來2023年，大家為今年立下什麼樣的目標呢？

冬天是控制體態的好時機，也是調理身體的好機會！當我們把體質照護好了，再搭配規律運動，就可以幫助我們更容易完成計畫並達成目標。中醫減重是現代人也在追求的減肥方法之一，透過中醫溫和調理體質，來幫助身體機能回歸平衡，達到自行修復的效果。身體機能穩定後，我們再來搭配其他的減肥方法也能有事半功倍的成果唷！

現代人不只講求良好的生活品質，對身材及外型也更加重視。愛美是人的天性，在心儀的對象面前更是如此，你也有想特別為誰梳妝打扮嗎？從身材著手不只要規律運動，找到適合自己的減肥飲食原則也很重要～如果因為飲食控管導致營養失衡、活動力下降反而得不償失。這次要來跟大家分享234 飲食法！趕快來試試自己適不適合這個減肥飲食原則吧～

一粒米養百種人，連身材類型也是百百種！有別於傳統的四大身材類型，現在更是細分到12種了呢！這次小編整理了常見的6種身材類型，趕快來看看你是屬於哪一種吧～