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平日吃得太油膩，身體儲蓄了不少脂肪，是不是很想給身體排油消脂呢？這時候你可以選擇喝中醫減肥茶唷!市面上的中醫減肥茶有分三大功效，分別是消除水腫、促進新陳代謝、排毒等，今天小編就來為大家推薦幾種有效的中醫減肥茶，讓你清腸排毒，讓你怎麼吃都不怕胖！
中醫減肥茶推薦1.決明子
性微寒；可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，可常飲用不加糖之決明子茶。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。
中醫減肥茶推薦2.綠茶
屬涼性；可以消脂消食，綠茶不但有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶，中醫認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。
中醫減肥茶推薦3.薏仁水
薏仁是去水腫、減肥的最佳食品，有利水消腫，清熱解毒，養顏起身，健脾去濕，舒筋除痹功效。為白色的顆粒狀，主要成分為蛋白質，維生素B1，B2等，能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿，消水腫的作用，也被當做節食用品。
中醫減肥茶推薦4.黃耆
味甘，性微溫。補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。
中醫減肥茶推薦5.茯苓
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達到的，所以不僅能夠起到減肥的作用，還有很好的養生保健的作用。
中醫減肥茶推薦6.陳皮
陳皮,則是味辛帶苦,性溫,有幫助消化、消滯化痰、宣通五臟、開胃、理氣燥濕的功效,常吃即能減肥消腫。不過僅使用陳皮減肥效果較慢，建議可搭配不同減肥茶藥材！
中醫減肥茶推薦7.何首烏
何首烏具有很高的藥用價值和營養價值。能增強人體免疫力、降血脂和抗膽固醇的有效成分。能延緩衰老與抗氧化並促進腸道蠕動，潤腸通便等作用，對老年人肥胖療效較好。
中醫減肥茶推薦8.丹參
有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還可以改善血液循環。
中醫減肥茶固然好，不過喝中醫減肥茶的減肥效果屬於輔助性質，最重要的還是平日飲食及運動的調整，才能真正健康瘦下來，擁有明顯的效果唷。
如果不喜愛運動，小編則會建議你選擇嘗試中醫埋線減肥，中醫埋線減肥是將羊腸線埋在穴道內每天24小時不斷發揮功能，達到調整內分泌系統，改善氣血循環、利水消腫及增加身體的新陳代謝的全身性作用。很多體重過重的人都是靠中醫埋線減肥瘦下來的唷!!!
參考資料：http://ppt.cc/Q6Ui
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