那A阿捏啦！？還以為減肥瘦身只有脂肪是敵人，想不到還有一個隱藏大魔王【肥胖紋】！千辛萬苦減肥成功，身上卻還是長袖長褲包緊緊，就是因為討人厭的肥胖紋黏在身上甩不掉～松裕堂這次告訴你肥胖紋形成原理、零肥胖紋三大關鍵！一起減肥成功，趕走肥胖紋！
為什麼會有肥胖紋呢？造字面上翻譯就是由『肥胖而導致』的紋路。實際上則有兩大因素導致肥胖紋的產生。
- 變胖的過程中，脂肪增加的速度太快，而皮膚來不及增生而被撐開造成紋路，就是肥胖紋形成的一大因素。
- 不健康的急速減肥，造成身體細胞缺乏養分水分，使皮膚缺少彈性形成紋路，這是肥胖紋形成的另一因素。
要如何避免肥胖紋的產生呢？松裕堂為你介紹零肥胖紋的三大關鍵：
零肥胖紋關鍵１：養成運動、拉筋習慣
平常保持有氧運動、拉筋可以讓肌肉表皮組織擁有彈性，也能加入重訓增加肌肉量提供皮膚強力的支撐性，都可以提高皮膚承受拉扯的能力，大大降低形成肥胖紋的機率。
零肥胖紋關鍵２：保持肌膚水分及油分
晚上洗完澡時可以適當的將乳液塗抹於全身，保持肌膚的水分及油分，可避免膠原蛋白流失、肥胖紋出現。
零肥胖紋關鍵３：避免不健康的急速減重
節食、不明的減肥藥都可以達到急速減重的效果，同時也讓你的身體缺乏營養，容易使肌膚缺乏彈性，形成肥胖紋。
害怕現在減肥瘦身方式不對，成功瘦下來後還要煩惱肥胖紋？松裕堂有專業的減肥中醫團隊，幫您量身打造減肥瘦身療程，不只讓您輕鬆達成體重下降，還擁有零肥胖紋的苗條曲線。
全站熱搜
留言列表
