在現代社會，肉肉囤積已成為一個全球性的健康議題，影響著某些人的生活品質和身體健康。根據國民健康署資料顯示2017～2020年，成人過重及肥胖率為50.3%，為了應對這一個現象，中醫和西醫分別紛紛開始研究相關方法，以幫助人們重拾理想的數據和體態。本文將深入探討這兩種方法的特點，特別著重於中醫減重方法，並介紹一間位於花蓮的中醫減重診所—松裕堂。
中醫減重方法
中醫減重方法著眼於「辨證論治」，強調要先清楚自己體質，搭配中醫調理，從源頭開始調整才能健康地達成目標，其中，針灸和穴位埋線是中醫減重的兩大主要方法。
針灸調理：先經由醫師判斷患者的類型，再透過針刺的方式來刺激穴道，以增加飽足感及幫助消化，進而達到降低數據的目標。若消毒未完全，容易引發細菌感染問題，因此要注意所選擇的院所是否正確消毒。
穴位埋線： 這是針灸調理的改良與延伸，藉由將羊腸線埋入特定穴位持續24小時發揮功能，達到調整體質、增加新陳代謝的功能。相較於針灸，穴位埋線更持久，其在看診花費的時間也較短。依個人體質而異，經處理的羊腸線在人體內停留七到十天就會被吸收，不需要另外花時間回診取出，但對於羊腸線產生排斥現象的人要仙境過醫生評估。
西醫減重方法
西醫減重方法大致分成外科手術和藥物治療兩種，大多會通過抽血、體脂等健康檢測來判斷適合的減重方式，其中常見的為抽脂手術
抽脂手術：這個減重方法就是藉由外科手術來抽出體內多餘的脂肪，雖然能在較短時間達成減重目標，但抽脂手術需要麻醉，故手術帶來的風險也相對較高，另外可能出現凹凸不平或是留疤等副作用及風險，建議大家選擇擁有豐富經驗的醫師以避免發生此情形。
藥物治療：較常見的藥物治療能提升飽足感，但選擇服用西藥減重時，應注意自己的過敏原或是該藥品有沒有風險，避免引起不適感，且建議勿長期依賴，並在醫生的監督下使用。
中醫減重：花蓮松裕堂
相較於西醫的外科手術和藥物治療，中醫減重門診提供更為溫和的方法，且較低風險和負作用，價格也相對較低。松裕堂是位於花蓮市中心的中醫減重診所，松裕堂的專業醫師擁有多年的中醫減重經驗，其中的「穴位埋線」「針灸調理」更不僅松裕堂醫師的專長，還獲得不少成功達成目標的患者反饋。
花蓮松裕堂不只提供中醫減重的專業諮詢外，還針對患者的個別狀況來給予合適的減重方法，並搭配中醫調理來調整體質，根本著手，幫助患者找回自信曲線。在減重的道路上，中醫和西醫都提供多種方法，不論選擇哪一種方法，關鍵都在於尋找最適合自己的健康減重途徑，並在專業醫生的指導下實施，再加上生活作息以及飲食習慣的調整，以實現較持久的健康目標！
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